A propos

Ma pratique et ma passion pour le sport m'ont fait prendre conscience de l'exceptionnel potentiel du sport quant à la connaissance de soi et la conscience de soi.

Passionné et pratiquant régulier, j'ai très vite perçu, au cours de mes différentes formations, l'intérêt que pouvez présenter l'Etiomédecine et la Sophrologie dans l'aide aux sportifs, quelque soit le niveau de pratique.

 

Ma pratique passionnée du golf associée à ma pratique thérapeutique m'ont conduit à développer des exercices et solutions afin de permettre au golfeur mais aussi à tout sportif de s'affranchir de ses peurs et appréhensions.

Pourquoi

Le terme de préparation dite "mentale" est un terme équivoque. Une préparation d'un sportif ne peut être une préparation "mentale".

Elle doit être une préparation destinée à utiliser de la meilleure façon possible son corps et ses capacités athlétiques.
C'est justement quand le mental n'interfère plus que l'expression corporelle devient optimale ("être dans la zone"). Demandez à un sportif qui a connu cet état, s'il réfléchissait à son action...


Etre capable de sortir de schémas de pensée contreproductifs, être capable d'utiliser son cerveau uniquement pour ce qu'il est censé produire, est un travail différent de la mise en condition de son cerveau. C'est ce travail qui vous permettra de pouvoir "jouer sous pression"...

Comment

A partir de ces éléments, j'ai pu développer un ensemble d’outils et de solutions à apporter aux sportifs de tous niveaux.

Que ce soit à titre individuel ou sous forme de groupe, la préparation mentale permettra au travers de votre activité de mieux vous connaître et d'appréhender vos échéances sportives avec la capacité à mettre en œuvre l'ensemble de vos compétences physiques, émotionnelles et mentales.

Je me ferai un plaisir d'étudier avec vous l'ensemble des solutions à apporter à votre pratique sportive.

 

 

 

 

 

 

 

 

Tarif de groupe : devis établi en fonction de la prestation et du nombre de personnes

Tarif individuel : devis remis après l'étude personnalisé (autour de 150 € pour étude, suivi d'une compétition et/ou entraînement et une séance Etio ou sophro)

Tarifs

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